本日の歩数：９４３５歩
年初来歩数：３２９５９６０歩
今日も秋晴れの素晴らしい天気。
午前中ようやく１畝掘り返せた。
チガヤや笹の地下茎が伸びてきていて結構深くまで掘って手で引き抜かないと取れないし、特に笹が堅くて難儀した。
明日午後から雨予報なので、朝から肥料を入れ畝を作って種を蒔く。
１０時頃から１１時半ごろまでかかってヘロヘロ汗だくになって帰ってきてためしに血糖を計ったら１３０。
空腹だし、朝食は７時頃に食べてもう影響はないはずだし。
いわゆる糖再生で肝臓が糖を作っているのだろう。
それにしても結構な数値が出てびっくりした。
これでは運動しても下がらないわけだ。
というか積極的に上げる方向に働いているようだ。
