本日の歩数：８６２０歩
年初来歩数：１２８１６５６歩
２か月に一度の検査＆検診日。
Ａ１ｃは６，２で変わらず。
３月下旬にインフルエンザになったことで多少上がっているはずでこの値ならいい、という話だったが、私は納得できない。
インフルエンザ中も血糖値を測っていたが、１２０台ほどでそんなには上がっていない。
確かにリンゴ半個で１９０近くになったことはあったし、病気中は食べられるものがなくてイチゴも１パックを２日で食べた。
１パック２日と言えば１回の量は数個なのでそんなに血糖は上がっていない。
その他は、１４０を越えそうなことはなかった。
それでも６，２とはかなり厳しい状況だろう。
前回は高かったＬＤＬコレステロールは正常値に。
ただ中性脂肪が少し基準を上回った。
その他は気になることもなかったが、血糖だけはなかなか手ごわい。
薬に頼るしかこれ以上は良くなる見込みはないし、とにかく食事と運動に気を付けて生活するしかない。
いざとなったらインシュリン注射かな。