本日の歩数:5535歩
年初来歩数:4123730歩
12月の残り半分を切った。
今年の歩数目標500万歩に達しないことは確定。
よく行って430万歩程度か。
今年はかなりさぼったので仕方がないが、春先に酷いインフルエンザに罹った以外はほぼ健康で過ごせた。
これも、ストレスの少ない、早寝普通起きの気楽な生活、そして家内の糖質制限食のおかげだ。
家族も問題なく過ごせている。
特に取り立てていいことも目立つこともないが、平凡につつがなく毎日が過ごせていることが最高に幸せなことだ。
これが来年以降も続くことを願っている。