本日の歩数：５０００歩
年初来歩数：２３０４３１２歩
歩数計が完全に壊れてしまって計測できないので、およその数字。
実際はもう少し多いと思うが、これぐらいは確実。
久しぶりの好天で、娘の運動会。
私は通常の親と違ってあまり見に行きたくもないので家で農作業にいそしんだ。
子供は子供で頑張ってくれればいい。
家内と長男が見に行ってくれたので、娘もそれでよかっただろう。
最近は農作業でも疲れることが少なくなってきた。
畑を耕しても息がなかなか上がらない。
それだけ慣れてきて、血管も広がっているのだろう。
血圧が正常値に下がっているのもそのおかげだろう。
適度な農作業は体調を維持するのに最適。