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Channel: 陶志朗 暮らしの記録
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疲労

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本日の歩数:3904歩
年初来歩数:3062791歩

最近というか、歳のせいか疲れが取れにくい。

昨日朝2時半起床、夜11時就寝の約800㎞走行したビアンキ112の日の疲れがまだ取れない。

朝はちょっと遅い程度に目覚めて食事も摂ったが、そのあと何もする気が起きずグダグダしていて、昼食後には昼寝。

夜も先ほどまで1時間ほど猫と一休み。

最低無理したのと同じ期間はゆっくりしないと回復しない。

時間に余裕があるのでいいけど、困ったことだ。

こういう体の状態ともうまく付き合うほかはない。

私の赤サソリ号

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