先日来の左肩から胸にかけての痛みの件、今日病院で見てもらった。
心電図、胸部レントゲン、血液検査。
いずれも異常なし。
負荷心電図でも異常なかったので、微細な詰まりか狭心症という診断。
レントゲンは肺の状態を見たらしいが、異常なし。
血液検査で食後２時間程度の血糖値が１４９、A1cが６．５で、改善はしていない。
今日から、根菜類、イモ、豆類、牛乳まできちんと計算して１食糖質２０g以内を実施していく。
ココナッツオイルがケトン体になりやすいそうなので、こちらも注文した。
油脂はオリーブオイルとココナッツオイルで当分やっていく。
ケトン体はガンにも効くらしい。
脱糖質！