本日の歩数：２３０６４歩
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年初来歩数：３５８８８７歩
スーパー糖質制限３日目。
久しぶりに足先の冷たさを感じた。
血糖が下がっているときはこうなる。
更に、食事を抜くと目がしょぼつくような妙な感じになるがそれも出た。
つまり血糖が下がっている症状が出ているということ。
もちろん食べるものは食べているので、空腹感はない。
まだ糖のおいしさの誘惑はあるが、それも徐々に抜け出せそう。
マヨネーズが好きなので、何にでもかけられる。
こいつは糖質ほぼゼロでいいのだが、つかってあるオイルが良くない。
亜麻仁油か荏胡麻油またはココナッツオイルを使って自作という手もある。
明日やってみよう。
ということで、今日もスーパー糖質制限は何とか出来た。
雪の田んぼ。
たぶん黒豆が植えられる。