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Channel: 陶志朗 暮らしの記録
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家内が買ってきた

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最近私が糖質制限糖質制限とうるさいものだからか、買ってきてくれた。

私の病状や糖尿についてはよく知っているので、何とか協力したいとは思ってくれている。

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ヤブではあるが一応看護師。

健康には結構気を使ってくれている。

これからは、ほぼ糖質ゼロの食事に加えて、塩分も控えろと来たもので、夕食なんて味のあまりないものだった。

しかし、贅沢は言っておられない。

なんでも体を健康に保てるものなら食べていかねば。

健康を損ねると、したいこともできなくなる。

目が見えなくなったり、足を切断したり、透析で週に3日も病院に通わないといけなくなったりしたら大変。

家内は透析の看護もしているので、患者の大変さをよく知っている。

やはり糖尿による腎症での透析は多いらしい。

それに心筋梗塞や脳梗塞で亡くなる人もかなりいる。

出来るだけ糖質は控える方がいいという研究がされているので、家族全員糖質を控える生活に入っていきたいものだ。

うちはコメ農家だが…。



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