本日の歩数：２０９４３歩
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年初来歩数：９２４７４５歩
家内が今糖質制限食に凝っている。
一生懸命高雄病院の制限食のメニューを見て作ってくれている。
とてもありがたいことだがいつまで続くことやら。
それの食材が徐々に高いものになってきているので、エンゲル係数急上昇している。
それも辛いところ。
ただ、薬を少なくしているのでその分は浮いているが、食費に比べればわずかなもの。
長い目で見て病気になる率が減るのなら、医療費や病気による不自由とか不安とかの精神的な面も含めて、今食費が増えても仕方がないのか。
トータルで見ればメリットの方が多いということで、自分を納得させよう。
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