本日の歩数：１３８１７歩
年初来歩数：２４４２２４４歩
最近畑仕事や車いじりで散歩がおろそかになっていた。
畑仕事でもきちんとできていればそれなりに運動になるのだが、最近は草も生え放題でいい加減になっている。
昨日ショッピングセンターで歩いたら予想以上に足が弱っていて困った。
わずか８０００歩ぐらいでも足が痛く、第一速く歩けない。
これではいけないと思って今日は少し歩いた。
いつものコースの半分以下の５０００歩だがこれが結構しんどかった。
明日から少しずつ時間を見つけて歩かねば。